市販の手帳を買っては使わなくなる、を繰り返していませんか？ 僕もそうでした。機能性が高い手帳はなかなか見つからないし、わざわざ買っても結局使わなくなってしまう。そんな繰り返しを断ち切ったのが無印良品のカスタムリフィルノー...

ダイエットをして体重が落ちた。それだけでも十分すごいことです。でも僕がダイエットを通じて得た一番大きなものは、体重の変化ではありませんでした。 自己管理が全くできなかった自分が、気づいたら生活全体が変わっていた。この記事...