「ジムに行くとき何を準備すればいいかわからない」「トレーニングベルトやグローブって必要？」と迷っている方は多いと思います。 結論から言うと、最初から高価なアイテムをそろえる必要はありません。僕自身、ベルトもグローブも使っ...